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醫(yī)學(xué)模式的轉(zhuǎn)變使人們越來越關(guān)注心理疾病,現(xiàn)代人最流行的心理疾病就是抑郁癥。各種各樣的壓力久久散之不去,就有可能使出現(xiàn)憂郁的傾向。研究表明,植物提取物金絲桃苷能有效改善因精神抑郁、精經(jīng)興奮、神經(jīng)痛、精神緊張、心緒不寧引起的失眠,對抗憂郁癥狀。從植物納子仁中得到的納子仁提取物可補(bǔ)充及增加體內(nèi)血清素,可改善情緒及睡眠質(zhì)量,起到抗憂郁的作用。植物中富含有改善心情效果的抗憂郁精油,佛手柑精油香氣令人愉悅,提神、抗憂郁,能安撫憤怒和挫敗感;葡萄柚精油只要吸入,會感到渾身充滿活力,令人精神百倍;薰衣草精油能夠平衡中樞神經(jīng),讓人保持平靜,消除頭痛、神經(jīng)緊張、憂慮。

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