山竹（山竹提取物）有哪些功效 上禾生物 | 山竹（山竹提取物）有哪些功效 上禾生物 |
| 發(fā)布時(shí)間:2022-11-25 信息來源:admin 發(fā)布人:admin 點(diǎn)擊次數(shù):555 |
上禾生物--專業(yè)的標(biāo)準(zhǔn)化植物提取物生產(chǎn)企業(yè) 山竹（山竹提取物）有哪些功效 ？ 山竹又稱山竹子、鳳果，是一種有名的熱帶水果，被譽(yù)為熱帶水果皇后。山竹含有的營養(yǎng)物質(zhì)非常豐富，包括多種氨基酸、膳食纖維、維生素和礦物質(zhì)。
下面就隨小編一起來看看山竹的功效與作用，山竹一天能吃幾個(gè)? 1、提高抵抗力 山竹含有豐富的膳食纖維、糖類、維生素（維生素B族、維生素A、維生素E和維生素C）及鎂、鈣、磷、鉀等礦物元素，可以為人體補(bǔ)充大量的營養(yǎng)元素，起到“補(bǔ)養(yǎng)”作用，因而有助于提高抵抗力，非常適合身體虛弱、營養(yǎng)不良、病后康復(fù)期人群食用。2、美容養(yǎng)顏 前面提到山竹富含維生素B族、維生素A、維生素E和維生素C，因此經(jīng)常吃點(diǎn)山竹可以呵護(hù)肌膚健康，縮小毛孔，淡化色斑，讓皮膚更加光滑細(xì)膩，從而起到美容養(yǎng)顏的作用。 3、清熱降火 經(jīng)常吃榴蓮的人，恐怕都聽人說過榴蓮吃多了容易上火，可以搭配吃幾個(gè)山竹降降火。這個(gè)說法確實(shí)有一定的道理，因?yàn)樯街駥儆诤运�，有助于降燥、清涼解熱�?br /> 4、減肥 對于正在減肥的人來說，山竹也是非常適合吃的食物，可以起到事半功倍的減肥效果。這是因?yàn)樯街窀缓u基檸檬酸有抑制脂肪合成、抑制食欲的作用。 5、延緩衰老 研究表明，山竹含有的山酮素（又稱為“氧雜蒽酮”）等抗氧化成分，有助于對抗機(jī)體內(nèi)的自由基，起到延緩衰老的作用。 6、生津止渴 山竹所含的水分較多，因而能潤喉去燥，幫助緩解口干舌燥的癥狀，使人清爽舒適，特別適合經(jīng)常說話的老師、講師、導(dǎo)游等人群食用。 7、安神除煩 山竹能夠?yàn)榇竽X補(bǔ)充大量的葡萄糖，因此可以幫助緩解身心的疲憊，消除心中的不良情緒，起到安神除煩的作用。
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