葉酸信息簡介 上禾生物 | 葉酸信息簡介 上禾生物 |
| 發(fā)布時(shí)間:2023-02-28 信息來源:admin 發(fā)布人:admin 點(diǎn)擊次數(shù):660 |
被視為大腦食物的葉酸，對(duì)制造能量及形成紅血球都是必要的。在DNA合成的過程中，葉酸扮演輔酶的角色，這對(duì)正常的細(xì)胞分裂與復(fù)制是很重要的。它涉及蛋白質(zhì)代謝，并一直被拿來預(yù)防及治療葉酸貧血癥。它也助于消除憂郁及焦慮，且對(duì)子宮頸發(fā)育不全的治療可能有效。
葉酸來源：大麥、豆類、牛肉、綠葉菜頭、羊肉、扁豆、肝臟、牛奶、柳橙、內(nèi)臟、豆莢、豬肉、根菜類、鮭魚、鮪魚、小麥胚牙、全麥等谷類、酵母。
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葉酸幫忙調(diào)節(jié)胚胎神經(jīng)細(xì)胞的發(fā)育，使它們正常生長與發(fā)育。與維生素B12結(jié)合時(shí)，葉酸最能發(fā)揮功用。 舌頭紅、痛是缺乏葉酶的癥狀之一。
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